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2. Halbjahr 2026

Bewegung – Stille – Energie => Freude

Ein erfüllendes Leben hängt nicht von dem Grad deiner Gelenkigkeit ab! Viel eher bedarf es Kraft, innere Stabilität, Ruhe und Entspannung.
=> Qualitäten, die die Herz-Essenz von Yoga spiegeln: "Sthiram Sukham Asanam"

Diese Kernaussage von Patanjali beschreibt eine Art und Weise zu üben und zu  leben, die zu innerer Stille und Gleichgewicht führt. Eine Erfahrung,die

  • lebendig ist, gefüllt von Präsenz,
  • dir Halt und Stabilität gibt,
  • dich unbeschwert mit Leichtigkeit von Tag zu Tag trägt.

DARUM  üben wir Living Yoga 😊.