Sommer-2021

Living Yoga – im Grünen

die Sommerzeit bringt Öffnung und neue Möglichkeiten für Bewegung und Begegnung. Da darf Yoga nicht fehlen!

Viele von euch haben mit Online Yoga tapfer weiter gemacht – worüber ich mich sehr gefreut habe!
Mit frischer Inspiration starte ich nun mein neues Herzensprojekt „Yoga im Grünen“. Damit kombiniere ich meine Leidenschaft für Natur, Gärtnern und kreative Lebendigkeit in Bewegung und Sein. Die essentielle Lebenskraft (in Yoga „Prana“) zu erwecken, ist letztendlich das Herz von Yoga.

In der Natur erleben wir nicht nur unsere eigene Lebendigkeit, wir spüren auch die Resonanz zwischen dem Leben in uns und dem Leben um uns herum. Die Grenzen zwischen Innen und Aussen werden offener, durchlässiger. „Wir fühlen uns am lebendigsten, wenn wir alle unsere Sinne nutzen und mit unserer Umwelt in Verbindung treten“ (Fritz Habekuß).
Yoga draußen zu üben ist also mehr als Yoga im Grünen – Es ist ein Abenteuer:
– eine Begenung mit den wechselnden Stimmungen der Natur
– eine Verbindung mit den Elementen
– ein Wagnis ins Unbequeme
– eine Chance sich für Neues, Unerwartetes zu öffnen.
– eine Freude endlich frei von Einschränkungen, Yoga mit anderen wieder zu üben.


Wo wollen wir das machen?
Ein magischer Ort hat sich mir gezeigt – im Botanischen Garten mitten in Minden! In der Gesellschaft von 5 asiatischen Riesen Mammut Bäumen.
Für meinen Wunsch, an diesem ganz besonderen Platz, Yoga anzubieten, öffneten sich alle Türen! Nun lade ich dich ein, die Erde zu spüren, die Luft zu riechen, dem Gesang der Bäume und Vögel zu lauschen während du Yoga übst. Auf der Karte unten siehst du den Platz. Verschiedene Parkmöglichkeiten sind in der Nähe.

Wie wollen wir es machen?
So einfach wie möglich 🙂
Du brauchst 1 Matte, 1 Decke, 1 Klotz, 1 Gurt.
10,- Euro
Keine Anmeldung nötig, nur eine kurze Rückmeldung, ob du generell Interesse an Yoga im Grünen hast.
Du kommst dann, wann es dir passt. Ich bin da ;-).

Bei Regen? 
Wenn die Stunde wegen Regen ausfallen sollte, dann sende ich dir eine Stunde vor Beginn der Stunde eine Nachricht (Email),
Einfacher wäre es, mir deine Handy Nr. mitzuteilen und dich bei Signal anzumelden. Dann bekommst du die Nachricht auf dein Handy – unkompliziert für uns alle!

Termine
Samstag, 10. Juli, 9.00 – 10.00 Uhr
Mittwoch, 14. Juli, 18.30 – 19.30 Uhr
Samstag, 17. Juli, 9.00 – 10.00 Uhr

Yoga Woche: gönne Dir eine besondere Woche – komm so oft wie du kannst.
Montag 19. Juli  – Abends, 17.30 – 18.30 Uhr
Dienstag 20.Juli  – Morgens, 9.00 – 10.00 Uhr
Mittwoch 21.Juli – Abends, 17.30 – 18.30 Uhr
Freitag 23. Juli  – Abends, 17.30 – 18.30 Uhr
Samstag 24. Juli – Morgens, 9.00 – 10.00 Uhr

Weitere Termine im August, wenn das Wetter mitmacht.

Neue Kurse

Ab September im Yoga-Zentrum Minden
  

Kursleitung, Anmeldung und Information:

Prasadavati

Talerweg 4a, 32425 Minden. 0571  49347
E-Mail: info[at]yoga-minden.de
Internet: www.yoga-minden.de